Performance Coaching für Führungskräfte

Das einzige Coaching, das High-Performer brauchen, die wieder in ihre volle Kraft kommen wollen: Der exklusive Coaching-Ansatz vereint mentale Arbeit mit körperlicher Stärke – für langfristige Erfolge anstelle kurzer Verbesserung mit Jojo-Effekt.

Denn wer viel leistet, braucht einen klaren Kopf – und nicht noch mehr To Dos.

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Manuela Hartmann, Performance Coach für Führungskräfte, lehnt mit verschränkten Armen in blauem Oberteil lächelnd an einer hellen Steinsäule, im Hintergrund ist unscharf ein Bürogebäude zu sehen.

Dein Körper funktioniert, aber Dein Akku ist dauerhaft leer. Früher ins Bett gehen? Hilft leider nicht, denn Du liegst die meiste Zeit wach. Chronischer Stress raubt Dir die Kraft und Dein Schlaf bringt nicht mehr die Erholung, die Du dringend benötigst.

Du bist die starke Säule im Unternehmen – doch innerlich wackelt sie schon bedenklich. Du merkst, dass Deine Energie nicht mehr reicht, um die von Dir gewohnte Spitzenleistung zu bringen. Deine Angst vor dem Verlust Deiner Führungsrolle oder davor, „austauschbar“ zu sein, wächst. Aber Dir fehlt für bessere Performance einfach die Kraft.

Du hast großen Business-Erfolg – und trotzdem bist Du nicht stolz, sondern verspürst eine innere Leere. Wenn der Sinn fehlt, werden selbst Erfolge bedeutungslos. Dein Wunsch nach persönlicher Erfüllung wächst und Du sehnst Dich nach einem Sinn, einem „Purpose“ für Dein Leben, der über KPIs hinausgeht.

Du bist im Job souverän – aber privat oft gereizt und ausgelaugt. Deine Familie leidet unter Deiner ständigen Abwesenheit. Selbst wenn Du zu Hause bist, bist Du es doch nicht, weil Du emotional nicht verfügbar oder einfach zu erschöpft und gestresst bist, um am Familienleben teilzunehmen. Schuldgefühle plagen Dich und die Angst vor dem Scheitern Deiner Beziehung oder einer Scheidung wächst.

Verspannungen, Magenprobleme, Herzrasen – Dein Job verlangt Dir immer mehr ab und Dein Körper zeigt die ersten Anzeichen von Erschöpfung. Dazu kommen Schlafstörungen, innere Unruhe oder psychosomatische Beschwerden und die Angst vor ernsthaften Erkrankungen oder langfristigen Ausfällen. Der Burnout kündigt sich an und Du weißt: Es ist höchste Zeit zu handeln!

Deinen Selbstwert machst Du (zu stark) von Deinem Erfolg, Status und Anerkennung abhängig. Du befindest Dich in einem Strudel aus permanenter Selbstoptimierung und dem Gefühl, den Anschluss zu verlieren – was Deinen Selbstwert noch weiter sinken lässt. Aus diesem Teufelskreis willst Du endlich ausbrechen.

Die meisten Coachings versprechen sofortige Verbesserung – berücksichtigen dabei aber nicht die besonderen Anforderungen von Führungskräften, was jedoch absolut entscheidend für den Erfolg ist.

Der exklusive Ansatz des Performance Coachings vereint sämtliche Elemente der Persönlichkeitsentwicklung – speziell ausgelegt auf Führungskräfte mit deren Problemen und vollen Terminkalendern.

Der Fokus auf Führungskräfte und das speziell dafür ausgerichtete Coaching ermöglichen es, dass in kürzerer Zeit wieder mehr Leistung erbracht und bessere Ergebnisse erzielt werden.

Entscheider mit Führungsverantwortung

Philipp Engel

"Die Anpassung meiner Ernährung und Glaubenssätze spiegelt sich stark in meinen Umsatzzahlen wider."

Unternehmerin

Iris Schmitz

„Seit der Arbeit mit Manuela spüre ich Erleichterung auf meinen Schultern – als hätte jemand die Last von mir genommen.“

deine säulen für volle umsetzungspower

Die wichtigsten Hebel für mehr Leistungsfähigkeit bei Entscheidern

Dein Wohlbefinden und Deine körperliche Verfassung sind ausschlaggebend dafür, wie gut Deine Entscheidungen sind – sowohl im Business als auch privat. Im Performance Coaching setzen wir überall dort an, wo Dein individuelles Optimierungspotenzial liegt. Folgende Bereiche sind nachweislich die wichtigsten Optimierungshebel für Deine Performance:

Bewegung

Du fühlst dich träge und unmotiviert für Sport? Genau dann solltest Du handeln! Wir schaffen Routinen für alltagstaugliche Bewegung, die Deinen Kopf freimacht und Deinen Performance-Akku auflädt – ohne Fitness-Stress in der Mittagspause.

Ernährung

Du bist, was du isst! Deshalb erhältst Du im Performance Coaching gezielte und einfach umsetzbare Ernährungsstrategien, die Deinen Fokus stärken, Dich durch lange Tage tragen und dich vor dem Mittagstief retten.

Entspannung & Schlaf

Wann hast Du das letzte Mal durchgeschlafen und bist so richtig erholt aufgewacht? Regeneration ist gerade für Entscheider absolut essenziell. Wir resetten Deinen persönlichen Sleeptimer für mehr Erholung und Leistung im Alltag.

Mindset

Von Dir und Deinem Job hängt alles ab? Wie steht's um Deine Familie? Wir schaffen ein klares Mindset, mit dem Du die wirklich wichtigen Dinge für Dich im Leben priorisierst – und Dir mehr Freiraum für das schaffst, was Dich zur Bestform antreibt.

Du eignest dich nicht, wenn ...

Du auf der Suche nach einer Wunderheilung bist, die keinerlei Eigeninitiative erfordert.
Du an Deinen Gewohnheiten und Lebensumständen festhältst, ohne Änderungen zuzulassen.
Du mit Deinen Problemen nicht offen umgehen und sie zur Sprache bringen kannst.
Dir die Verbesserung Deiner Gesundheit keinen Invest wert ist und Du auf der Suche nach kostenfreien Freebies bist.
Du unzuverlässig in Absprachen und Terminen bist und damit Deinen Erfolg selbst torpedierst.

Du eignest dich, wenn ...

Du dauerhafte Erfolge erzielen willst und bereit bist, auch außerhalb des Coachings etwas dafür zu tun.
Du im Leben gefühlt "feststeckst" und Deine Lebensqualität dauerhaft verbessern möchtest.
Du offen und absolut transparent über Deine aktuellen Herausforderungen sprechen kannst.
Du Dich auf neue Methoden einlässt, auch wenn sie Dir zunächst ungewohnt erscheinen.
Du bereit bist, mitzuarbeiten und Termine zuverlässig einhältst.

Step 1

Kostenfreie Kurzberatung

In 15-20 Minuten klären wir Deine persönliche Situation inklusive Wünschen und Zielen in Bezug auf deine Leistungsfähigkeit. Unser Gespräch findet diskret und höchst vertraulich statt. Im Anschluss erhältst Du Deinen persönlichen Coaching-Fahrplan mit den wirksamsten Tools für Deinen Case.

Step 1

Step 2

Individuelles 1:1-Coaching

In der ersten Sitzung arbeiten wir direkt an Deinen Blockaden und an Deinem Mindset. Schon nach dieser Einheit wirst Du deutliche Veränderungen spüren. Danach setzen wir die Roadmap für die Arbeit an und mit Deinem Körper auf.

Step 2

Step 3

Betreuung & Umsetzung im Alltag

Um Deinen Coaching-Erfolg zu maximieren, erhältst Du zusätzlich zu unseren individuellen Coaching Sessions auch leicht umsetzbare Übungen für zu Hause bzw. Deinen Berufsalltag. So können wir Deine Erfolgsaussichten intensivieren und neue Routinen direkt festigen. Während dieser Zeit bin ich persönlich für Dich erreichbar und stehe Dir bei Fragen jederzeit zur Seite.

Step 3

Verwandle Stress wieder in Leistung – starte Dein Performance Coaching jetzt!

Deine Leistung ist kein Zufall – sie braucht ein stabiles Fundament. Hol Dir die Unterstützung, die Dich langfristig wieder zum Erfolg führt. Mit dem Performance Coaching gehst Du den entscheidenden Schritt zu Klarheit, Leitungsbewusstsein und echter Führungsstärke. Sichere Dir jetzt Deine persönliche Kurzberatung!

Deine Zeit ist kostbar – deshalb setzen wir auf Effizienz und Tiefgang. Je nach Programmplan investierst Du etwa 2–4 Stunden pro Woche in Sessions, Reflexion und Integration. Die Veränderungen, die Du damit anstößt, wirken weit darüber hinaus – in Deinem Alltag, Deinem Business und Deinem Körpergefühl. Wichtig: Du musst nicht noch mehr leisten, sondern endlich bewusst anders mit Dir umgehen.

Das kommt darauf an, wie Du "Erfolg" definierst. Die meisten meiner Teilnehmer berichten, dass sie bereits nach der ersten Coaching-Sitzung Veränderungen feststellen. Das kann erholsamerer Schlaf oder mehr innere Ruhe, aber auch ein inneres Gefühl der Entlastung sein. Erfolg ist etwas sehr Individuelles. Das Performance Coaching ist darauf ausgelegt, dass Führungskräfte ihre persönlichen Herausforderungen lösen – körperlich und mental. Und das Schritt für Schritt.

Ja. Das Coaching ist ortsunabhängig und flexibel. Du kannst an allen Sessions bequem online teilnehmen – ganz egal, ob Du gerade auf Reisen bist, im Büro sitzt oder Dir bewusst einen Rückzugsort nimmst. Wenn Du persönliche 1:1-Termine (z. B. manuelle Behandlungen) ergänzen möchtest, ist das vor Ort möglich – aber kein Muss für Deinen Coaching-Erfolg

Nein. Das Performance Coaching ist ein individuell auf Dich abgestimmtes Coaching und wurde speziell für Führungskräfte entwickelt. Ein Onlinekurs kann nicht auf Deine individuellen Bedürfnisse und sich verändernde Umstände eingehen. Der persönliche 1:1-Fokus macht das Performance Coaching so erfolgreich.

Deine Investition richtet sich nach der Intensität und Dauer des Coachings. In einer kostenfreien Kurzberatung gehen wir auf deine Behandlungswünsche ein und finden heraus, welche Methoden und Coaching-Ansätze für Dich am besten funktionieren. Du erhältst dann ein individuell auf Dich abgestimmtes Angebot.

Klassisches Business Coaching zielt darauf ab, Deine Strategien für Business-Erfolge zu optimieren. Performance Coaching setzt bei Dir an und geht tiefer: Gemeinsam arbeiten wir auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene. Denn was bringt Dir ein klarer Businessplan, wenn Dein Nervensystem im Dauerstress ist? Oder die perfekte Strategie, wenn Dein Körper nicht mitzieht?

Es geht hier nicht um ein Produkt unter neuem Namen, sondern um Deine Lebensqualität. Dein Körper ist Dein Kapital – und dieses Coaching bringt Dich in Deine volle Kraft.

Performance Coaching für Führungskräfte

Die häufigsten Probleme und Ängste von Führungskräften

"Ich schlafe zwar – aber wache nie erholt auf."

„Ich funktioniere nur noch – aber fühle mich ausgebrannt und bringe keine Leistung mehr.“

„Wofür mache ich das alles eigentlich noch?“

„Mein:e Partner:in ist unzufrieden, meine Kinder kennen mich kaum.“

"Wenn ich so weitermache, lande ich im Burnout."

„Ohne Top-Leistung bin ich nichts wert.“