Über Manuela Hartmann

Ich unterstütze Menschen in leitender Verantwortung dabei, aus dem bloßen Funktionieren zurück zu echter Leistungsfähigkeit zu finden – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Performance Coach Manuela Hartmann sitzt mit überschlagenen Beinen auf einer Steinmauser. Sie trägt ein blaues Oberteil mit schwarzer Hose und schwarzen Ballerinaschuhen. Ihr Gesichtsausdruck ist freundlich-lächelnd und ihre Hände liegen gefaltet über ihrem Knie. Neben ihr liegt ein Stapel Bücher, im Hintergrund sind Bäume und Sträucher in Holzkisten zu sehen.
bekannt aus Funk und Radio
vom schicksal zur berufung

Mein persönlicher Erfolgsweg

Früher habe ich perfekt funktioniert: beruflich erfolgreich, volle Power, aber trotzdem unzufrieden. Mein Körper schickte Warnsignale, die ich lange überging. Bis ich gezwungen war, stehenzubleiben und hinzuschauen.

Als es dann wirklich ernst wurde, habe ich nicht bei Null angefangen. Ich habe all das aktiviert, was ich mir über Jahre an Wissen angeeignet hatte: aus der Medizin, der Naturheilkunde, der Körperarbeit, dem energetischen Arbeiten. Ich habe es nicht nur verstanden, ich habe es gelebt. Und genau das hat mir geholfen, meinen Weg zurück zu mir zu finden.

Was mir geholfen hat, gebe ich heute weiter, um Führungskräften wieder zu Stärke und gesunder Leistungsfähigkeit zu verhelfen.

meine vita für deinen erfolg

Ausbildungen und Zertifikate

Ich glaube an Entwicklung und daran, dass Leistungsfähigkeit nicht durch noch mehr Druck entsteht, sondern durch Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper. 

Deshalb begleite ich Menschen in Führungsposition dabei, wieder Zugang zu ihrer mentalen Gesundheit, Fokus und Entscheidungsstärke zu finden. Dafür ist der Hausarzt oder klassische Therapie nicht immer der einzig richtige Weg. In meinem Peformance Coaching gehe ich neue Wege mit vielfach bewährten Methoden – strukturiert, fundiert und mit dem Blick auf das, was im Führungsalltag wirklich zählt.

erfolgreiche behandlungen

Was Klienten über Manuela Hartmann sagen

Nach monatelangen starken Schmerzen in Beinen und Hüfte, immer wieder Aufsuchen von Ärzten, Bildgebung, Schmerzmedikation, Physio, chiropraktische Behandlung war ich ohne so richtig eindeutigen Befund. Manu hat mich dann einfach mal im wahrsten Sinne, von oben nach unten durchbehandelt. Außerdem habe ich gezielte Übungen in Form von Videos an die Hand bekommen. So kann ich zuhause weiter an dem arbeiten, was sie in der Behandlung "anschiebt". Nach drei Behandlungen bin ich so gut wie schmerzfrei. Nun muss ich selbst dran bleiben! Vielen Dank für diese heilende Erfahrung!
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Christine
Leider bin ich erst zu Manuela gekommen, als ich durch einen Sturz eine steife Schulter bekommen habe. Bereits seit mehreren Jahren habe ich jedoch Probleme mit dem Rücken, insbesondere mit der Halswirbelsäule und entsprechenden daraus hervorgehenden Rücken- und Nackenschmerzen sowie Schmerzen in den Beinen und Migräne. Schon beim ersten Termin mit Manuela habe ich mich einfach gut aufgehoben gefühlt. Manuela arbeitet absolut professionell und nach einem ganzheitlichen Ansatz. Sie nimmt sich viel Zeit für eine gezielte Therapie, die mir sehr hilft und zu einer deutlichen Besserung meiner Beschwerden beigetragen hat. Was wirklich ganz toll ist, dass sie mich mit Hilfe zur Selbsthilfe sehr unterstützt. Die Übungen die sie mir beibringt sind für mich ein Segen. Durch die Gymnastik, die ich eigenständig zu Hause durchführen kann ist es mir möglich, selbst etwas für meine Genesung und Gesunderhaltung zu tun. Ich fühle mich bei jeglichen Beschwerden am Bewegungsapparat nach diesen Übungen immer sofort viel besser. Ich hatte vorher viel ausprobiert, z.B. Yoga, was jedoch nie zu einem derartigen Erfolg geführt hat. Nicht zu vergessen sind letztendlich die Tipps, die Manuela mir zu Nahrungsergänzungsmitteln gegeben hat. Auch diesbezüglich fühle ich mich bei ihr gut aufgehoben und beraten. DANKE dir Manuela und mach weiter so! 😊
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Nicola
Aufgrund von starken Verspannungen im gesamten Bewegungsapparat und Beschwerden in den Gelenken als Nachwirkungen eines Bandscheibenvorfalls bin ich auf Empfehlung hin zu Manuela Hartmann gekommen. Durch ihre ganzheitliche Betrachtung der Probleme, das gezielte Behandeln von Symptomen und deren Ursachen sowie langfristige individuelle Unterstützung geht es mir schon nach wenigen Wochen besser, sodass die Beschwerden mittlerweile keine Belastung mehr im Alltag darstellen...vielen Dank dafür! Auch der RückenfitKurs ist für jeden und jede mit den unterschiedlichsten Leveln an Fitness eine sehr gute Investition und begleitenden Maßnahme bei Rückenbeschwerden und gibt selbst erfahrenen Sportlern tolle Impulse.
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Martin Kramer
„Wenn dir keiner mehr helfen kann, mach dir einen Termin bei Manuela Hartmann“ – so kam ich aufgrund einer Empfehlung Anfang März 2023 zu ihr. Außer jahrelanger Schmerzen im HWS, kam erschwerend seit Januar eine permanente Müdigkeit hinzu. Schon bei der 1. Behandlung stellte sie einen D3- und Vitaminmangel fest und nach Behandlung der HWS und Einnahme der entsprechenden Präparate ging es bergauf. Habe mich für das Programm „Pimp your Life 100“ entschieden und bin seit über 30 Tagen dabei. Freue mich jeden Morgen auf den neuen Programmpunkt. Lieben Dank für die tägliche Begleitung und Unterstützung in ein „leichteres Leben“ ohne ständige Schmerzen, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, etc. Wann immer ich eine Frage habe, erhalte ich kurzfristig eine Antwort. Deine Erreichbarkeit ist toll. Lieben Gruß Gisela
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Gisela Berges
tipps für unterwegs

Mein Podcast für Führungskräfte

In meinem Podcast "Performance Code" teile ich auf der Tonspur meine Empfehlungen zu mehr Leistungsfähigkeit – ohne auszubrennen. Ich spreche über einfach umzusetzende Tipps zu den Themen Resilienz, Mindset und Motivation im Berufs- und Familienalltag, z. B. wie Führungskräfte sich im Alltag Inseln der Erholung schaffen können – ohne für Stunden auf der Couch zu liegen.

Mein Podcast wird von hunderten Führungskräften gehört und erscheint regelmäßig mit neuen Folgen.

Performance Coach Manuela Hartmann ist von hinten seitlich zu sehen, siesitzt auf einer grauen Sitzbank und betrachtet auf dem Display ihres Smartphones die Startseite zu Ihrem Podcast.
"Bring Deinen Körper in Ordnung und werde unabhängig von einem Gesundheitssystem, das nicht mehr funktioniert."
Manuela Hartmann